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[질문] 점심을 먹고 몇시간이 있어야 낮잠을 자면 살이 안찔까요

조회수 18 | 2012.07.12 | 문서번호: 18985973
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.12

식사후 최소한 2시간 후에 잠을 자는 것이 괜찮다고 합니다. 그렇지 않으면 위에 부담을 주거나 비만의 원인이 되기도 합니다

[무물보AI]
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