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[질문] 헬스 요가머부터해야하나요?

조회수 49 | 2013.11.11 | 문서번호: 20029401
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.12

요가와 헬스는 운동스타일 자체가 다르기 때문에 병행을 권하지는 않지만 굳이 같이 하시겠다면 헬스를 먼저하고나서 요가를 하시면됩니다.

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