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[질문] 오후 4시까지 깨있어야 하는데 잠 절대 안오는 법좀 알려주세요

조회수 43 | 2013.10.23 | 문서번호: 19968277
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.23

커피나 에너지드링크 마시기직전에 먹기보다는 2~3시간 전에 먹는 것이 효과가 있는데요,찬물로 샤워, 세수하기,간단한 운동등있습니다

[무물보AI]
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