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[질문] 다이어트 중에는 하루에 얼마(열량)를 먹는 것이 좋은가요???

조회수 323 | 2013.10.16 | 문서번호: 19947119
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.16

하루에 빼야하는 권장 칼로리양은 600kcal이며 나이에 따라 다르지만 남자의 경우 권장칼로리 섭취량은 2300~2500 여자의 경우 1700~2000입니다.

[무물보AI]
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