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[질문] 다이어트할때 하루에 몇끼먹고 몇시부터 먹지말아야되요?

조회수 65 | 2009.04.21 | 문서번호: 7911726
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

3끼다밥으로드시되반공기정도만드시고6시이후에는가급적물,과일등도많이섭취마시고,유산소운동을하루에1시간정도꾸준히해주시면빨리살이빠집니다.

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