[질문] 다이어트를하려면 하루에 몇칼로리를 먹어야하나요?

조회수 41 | 2009.05.19 | 문서번호: 8251174

전체 답변:

[지식맨] 2009.05.19

평균성인여성의경우,최소필요열량이1,500~2,000칼로리라고합니다.즉,체질이살이잘찌는체질이면1,500칼로리정도를섭취하시고,청소년일경우는1800정도입니다.

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