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[질문] 집에서 할 수 잇는 운동 머가 잇을까요 ?

조회수 34 | 2013.10.14 | 문서번호: 19940915
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.14

른손과왼쪽을삼각형으로만드세요다리는의자위에다가놓고왼쪽엄지랑오른쪽엄지랑만나게그러시구팔굽혀펴기40개씩윗몸일으키기도하시면좋을것같습니다.

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