지식로그

[질문] 헬스운동법?헬스로살배는 법 좀?

조회수 36 | 2008.01.13 | 문서번호: 1993259
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

근력운동을 유산소운동보다 먼저해야하구요 쉬는시간은1분이내이구요 유산소운동다음스트레칭20분꼭해주셔야해요 단백질위주로 식단드시구요다른운동은 다40분^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스운동법좀?
[연관] 헬스운동법좀?(살빼는거)
[연관] 헬스운동법
[연관] 헬스운동법다이어트요ㅎ
[연관] 헬스에서 운동법
[연관] 헬스운동시 그립방법
[연관] 헬스로살빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?