지식로그

[질문] 유산소운동이뭐에요? 살찔려면유산소운동해야되요 아님 무산소운동?

조회수 335 | 2013.10.08 | 문서번호: 19921565
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.08

유산소운동은 몸속의 지방을 산화시켜 체중 조절에 효과가 있는 운동입니다/ 살이 찌고싶으시다면 무산소운동인 웨이트트레이닝을 하시는게좋습니다 화이팅~~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동만으로는 살이쳐지지않나요?? 그걸 잡아주는 운동은 무산소운동인거죠?
[연관] 유산소운동과 무산소운동중 어떤걸 먼저해야 살이 잘 빠지나요?
[연관] 유산소운동이뭔가요?어떻게해야되죠?
[연관] 유산소운동하고무산소운동어느순서대로해야살이잘빠져요?(유산소→무산소,무→유)
[연관] 유산소운동만으론 살을뺄수없나요??
[연관] 유산소운동이뭐고 유산소운동에는뭐가있나요??
[연관] 유산소운동이 뭔가요?살빼려고 하는데..
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?