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[질문] 한달동안 10키로씩 2달에 20키로 뺄수있을까요 ????

조회수 209 | 2013.10.05 | 문서번호: 19912750
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.05

무리한 체중감량시 영양결핍과 급격한 근육감소로 인해 심하면 사망까지 이를 수 있습니다.몸에 무리를 가하지 않는 적정 감량체중은 한달에 3~5kg입니다.

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