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[질문] 2달간여유롭게먹을거다먹고100키로에서88까지뺐는데빡시게1달간하면69까지가능할까요?

조회수 65 | 2013.10.03 | 문서번호: 19907222
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.03

불가능한 건 아니겠지만 그렇게 급작스럽게 감량하시면 건강을 해칠 수도 있으니 감량수치 자체보다는 운동량과 식사량을 목표로 삼으시는게 좋겠습니다

[무물보AI]
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