[질문] 멀먹으면 1달안에 10키로 빠질수있어요???

조회수 94 | 2007.06.23 | 문서번호: 263017

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.23

운동을지속적으로하고 되도록이면 과일을만이먹자! 밥3끼꾸준히그리고천천히먹고 과자금물! 담배나 술 X 취침을적당히 살에자극을주고 땀을많이많이흘리세요!

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