굶어서 하는 다이어트는 효과적이지 못합니다 또한 10Kg나 빼려면 적어도 한달 이상은 굶어야하는데 그럼 전체적인 영양에 문제가 생겨 더 큰 병을 초래합니다.
당신은 어느 그룹입니까?