[질문] 운동을매일하는데 헬스도같이해요 근데왜 몸무게가 계속늘죠?

조회수 54 | 2013.09.12 | 문서번호: 19856606

전체 답변:

[지식맨] 2013.09.12

처음 운동을 시작하고 나면 사용하지 않던 근육들이 상처를 입고 성장함에 따라 체중이 2~5kg가량 증가하게 됩니다. 중요한건 근육량과 지방량 입니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.