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[질문] 간헐적단식이요16:8경우 아침x점심o저녘o인데아침o점심o저녁x되나요?

조회수 295 | 2013.09.11 | 문서번호: 19853756
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.11

16시간 동안 공복상태를 유지한 후 8시간 동안 두 끼를 먹는 방법 이며 저녁을 안먹는걸로 해도 됩니다

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