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[질문] 학생이라 운동을자주못하고 앉아만있는데 허벅지살방법없을까요

조회수 22 | 2013.09.08 | 문서번호: 19848040
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.08

야자끝나고 집에와서 20분정도만 투자하면 충분히 허벅지살 약간정도는 빠지는 효과를 누릴수 있습니다. 제자리 걷기라고 해서 제자리에서 걷는모션을 취하세요

[무물보AI]
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