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[질문] 단기간에살빼는방법

조회수 127 | 2008.01.12 | 문서번호: 1981644
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

런닝머신6.5정도로30분정도지방이분해되요.매일정확하게같은시간식사하고끝내고,잠자기4시간전엔암것도먹지X.식사는채식위주로그릇은작은걸로,물도많이드세요^^

[무물보AI]
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