[질문] 한달만에 체지방 5Kg빼는 방법은?

조회수 221 | 2008.01.12 | 문서번호: 1980183

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.12

아침은 반드시 드시고, 저녁을 적게 드세요. 적당한 유산소 운동을 하시되 무산소 운동을 병행하셔야 요요현상이 안일어납니다. 칼로리계산.물많이마시세요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.