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[질문] 제자리에서빨리걷기,제자리달리기중 어떤게운동효과가더높을까요?

조회수 569 | 2013.08.19 | 문서번호: 19793693
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.19

칼로리 소모량으로 본다면 제자리 달리기가 운동 효과가 더 높다고 할 수 있습니다.

[무물보AI]
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