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[질문] 살빠지게요

조회수 84 | 2008.01.12 | 문서번호: 1979120
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

계단 오르내리기를 추천해드려요~평소 걷는것 보다 약간 빠른 속도로 계단을 오르내려보고 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수있다고 합니다^^물도자주마시

[무물보AI]
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