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[질문] 살빠지는요가

조회수 207 | 2007.08.21 | 문서번호: 631462
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.21

살빠지는 요가는 옆구리 운동,윗몸이르키기,달리기,제라리 뜀뛰기,등이 있습니다. 업드려서 하는 배만 바닦에대고머리와다리를 들었다내렸다하면좋은효과봅니다.

[무물보AI]
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