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[질문] 벌크업 복근운동매일해도되나요?

조회수 302 | 2013.08.17 | 문서번호: 19790152
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.17

근육이 생성되는 주기가 있으므로 복근 운동을 매일보다는 2일에 한 번씩 하는 것을 추천합니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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