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[질문] 가슴근육에 좋은 운동이 뭔가요?

조회수 70 | 2013.08.10 | 문서번호: 19767215
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.10

가슴근육만 효율적으로 기르기 위한 운동으로는 역기를 이용한 벤치프레스가 있습니다. 대흉근(갑바)를 효율적으로 기를수가 있죠.

[무물보AI]
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