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[질문] 잠이 안올때 몰해야 잠들어여ㅠ???

조회수 187 | 2008.01.11 | 문서번호: 1974853
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

잠자리에누워서20~30분이지나도잠이안올때는 다른일을하다가졸리다싶으면잠자리에드는게좋을듯싶네요. 그리고자기10분전쯤에독서를하시는것도좋습니다.

[무물보AI]
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