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[질문] 더워서 잠못이룰때 어떻게 해야하나요

조회수 43 | 2013.08.05 | 문서번호: 19743537
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.05

미지근한 물로 샤워/자기전 수박이나 음료수 많이 먹지 않기/따듯한 우유 한잔 마시기/억지로 자려 하지 말고 거실에서 책을 읽거나 하여 잠이 오면 침실로/

[무물보AI]
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