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[질문] 허리가많이안조은데허리에꺼먼게; 왜이렇죠? 조금만허리펴도아프고운동머없나요?

조회수 28 | 2008.01.11 | 문서번호: 1972589
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

자세유지하는생활습관이중요.무리한동작과자세를취하시는것은금물서서히무리하지않게단계적으로스트레칭취하시고또한수영을병행하시면건강해지실거에요.

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