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[질문] 런닝머신 5분걷고 5분뛰는거 40분 괜찮은가요 ?

조회수 251 | 2013.07.31 | 문서번호: 19722356
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.31

네 . 40분동안 5분은 걷고 5분은 뛰는것을 반복하시면 운동효과가 좋아요!^^ 운동열심히하세요~♥ 감사합니다.

[무물보AI]
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