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[질문] 살빼는법?

조회수 39 | 2008.01.11 | 문서번호: 1970032
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

식이요법과꾸준한 운동입니다.매일1~2시간씩꾸준히 운동하시구요,탄수화물섭취량을 줄이고채소나과일을 많이 드세요. 저녁7시 이후로는아무것도드시지마시구요^^

[무물보AI]
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