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[질문] 하체살빼는데 좋은 운동좀요 빨리뺄수잇는거요 스텝박스 효과어때여?잘빠져여?

조회수 94 | 2013.07.23 | 문서번호: 19696960
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.23

바닥에 누워서 다리를위로올리고 자전거를 타는 하늘자전거도 좋구요.스텝박스로 하는것도좋습니다 음악틀어놓고 안무만들면서 재밌게 하면 더신나겠죠^-^

[무물보AI]
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