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[질문] 지금몸무게가63.9인데59킬로정도로만들려면어트케해야되여?

조회수 53 | 2008.01.11 | 문서번호: 1969223
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

아침점심은먹고저녁은과일이나채소로간단히.운동을반드시병행.빨리걷기나달리기,줄넘기등유산소운동병행..쉽지만어려운방법입니다.59K가멀지않았습니다.힘내세요

[무물보AI]
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