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[질문] 한달안에5Kg이상뺄수있는방법은?

조회수 70 | 2008.01.11 | 문서번호: 1965351
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

적절한식이요법과걷기나달리기,자전거타기와같은유산소운동을꾸준히병행하시는것이가장탁월한방법이고,30분정도이상씩(또는땀이흠뻑날정도

[무물보AI]
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