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[질문] 잠을8시간 푹잤는데도 일어나면 계속잠이오고 피곤하네요 고칠방법좀

조회수 143 | 2013.06.26 | 문서번호: 19650586
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.26

물을자주마시고,스트레칭을해주세요그리고숙면은기본입니다.잠깐의조깅이나사우나음악감상도도움이될겁니다그러면기초체력이증강되서피곤이덜쌓입니다

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