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[질문] 종아리살빼는운동요!!!

조회수 96 | 2013.06.23 | 문서번호: 19646304
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.23

계단에서 서서 발끝만 걸치고 발 뒤꿈치를 아래로 내려 종아리알 전체를 스트레칭해주시구요, 콜라병으로 마사지도 병행해주시면 효과가좋다고합니다.

[무물보AI]
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