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[질문] 근육형하체비만인데달리기도효과있나요근육보다도살을빼는데또근육형하체비만에도움되

조회수 371 | 2013.06.06 | 문서번호: 19624312
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.06

네.효과있습니다.천천히해주시는달리기가좋습니다.너무빠르고강하게하는달리기는근육을더만들수있습니다.걷기를추천합니다.

[무물보AI]
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