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[질문] 근육형하체비만이구몸무게쫌많이나가는데 줄넘기하면다리굵어지고효과없지않을까요?

조회수 137 | 2011.01.14 | 문서번호: 15478342
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

줄넘기를 하고 나신 후에는 스트레칭과 마사지를 통해 근육이 뭉치지 않게 풀어줘야 합니다.

[무물보AI]
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