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[질문] 하체비만인데근육과살을빼는데도움되는음식과행동없나요또많이주물러줘도효과있나요

조회수 59 | 2013.06.06 | 문서번호: 19624227
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.06

활동량부족과체내순환의장애로생기는경우가많기때문에무조건싱겁게먹는습관들이고혈액순환에좋은미역,다시마,호박,녹두,옥수수등이좋으며주물러주는것도좋음

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