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[질문] 남자인데요 엉덩이살하고 허리살빼는방법좀알려주세요ㅠ

조회수 75 | 2008.01.10 | 문서번호: 1962164
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

스트레칭을많이해주시는게좋아요.엎드리셔서뒤로다리들어올리기,옆으로누워한쪽다리옆으로들어올리기등이좋습니다.허리살같은경우윗몸일으키기가좋습니다^^

[무물보AI]
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