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[질문] 옆구리살 빼는운동좀요ㅠㅠ

조회수 69 | 2013.05.29 | 문서번호: 19614839
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.29

옆구리.하루에손을깍지낀체로쭉핀다음옆으로갓다가(80도정도)다시올라오는것을30번씩2번하면되요요가에서의자자세가있습니다.무릎을구부인채지속하는동작

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