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[질문] 실내자전거에전광판뜨잖아요?소모칼로리가2000나올때까지하는데줄넘기보다나은건요??

조회수 215 | 2013.05.02 | 문서번호: 19584441
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.02

각기장단점이있습니다.전체적인열량소모량은줄넘기가좀더많습니다만실내자전거의경우하체근육발달에도움을주기때문에상체만발달한사람에게특히좋습니다

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