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[질문] 일주일에 살을 2~3kg정도 빼는 방법은 무엇이 있을까요? 식이요법(식단) 은불가

조회수 74 | 2013.04.24 | 문서번호: 19574682
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.24

마라톤두어번하면가능하실텐데,초보자에겐무리일테니,아침3시간,저녁3시간빨리걷기전후로스트레칭과웨이팅포함,운동해주시면가능할수도있습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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