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[질문] 일주일에3kg씩빼는법은??생리끝나고일주일동안살많이빠지나요?줄넘기로살빼는방법은??

조회수 239 | 2008.09.02 | 문서번호: 5027149
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

유산소운동을위주로해주구요.하루에2시간정도운동,식이요법병행하시구요,저녁대신계란흰자2개드레싱없는샐러드/생리는자궁내벽이떨어지는것으로살과는무관

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