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[질문] 일주일만에살3kg정도빼는법자세히효과100퍼센트인것!

조회수 80 | 2010.01.02 | 문서번호: 11039806
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

우선 유산소운동을위주로,하루에2시간정도를 운동에 투자후,식이요법을같이병행하시구요,저녁을안먹는대신 계란흰자2개와 드레싱없는샐러드를드셔보세요 굶는거X

[무물보AI]
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