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[질문] 일주일에 2kg빼는방법없나요?

조회수 139 | 2014.01.22 | 문서번호: 20308096
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.22

빨리걷기줄넘기(투명줄넘기)등이좋습니다운동중에가벼운스트레칭까지하면효과가더좋구요식습관조절도중요합니다 먹는양을 반으로 줄이시구요

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