지식로그

[질문] 수험생인데 공부를 위해 운동을 하려는데 유산소운동이 낫나요 무산소운동이 낫나요?

조회수 119 | 2013.04.18 | 문서번호: 19567227
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.18

유산소운동을 규칙적으로 하면 전신혈액순환이 좋아져 뇌 기능이 활발해진다고합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 무산소 운동과 유산소운동 에는 어떤것이 있나요????
[연관] 운동할때 유산소운동이먼저인가요 무산소운동이먼저인가요
[연관] 운동할때 유산소운동과 무산소운동 중 먼저해야하는 운동은 무엇인가요???
[연관] 유산소 운동과 무산소 운동 중 어떤걸 먼저 하는게 좋나요
[연관] 유산소운동만으로는 살이쳐지지않나요?? 그걸 잡아주는 운동은 무산소운동인거죠?
[연관] 무산소 운동만 하고 유산소 운동 아예안하고 근육만 키우면 어찌되나요
[연관] 유산소 운동을 하고싶은데 어떤 운동들이 있나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?