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[질문] 치즈는 얇게낱개씩포장한거 하루몇개씩먹어야좋나요?

조회수 108 | 2013.04.14 | 문서번호: 19561854
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.14

치즈종류에따라 영양성분이달라 차이는있으나 슬라이스 치즈 3장정도에 약 400 ~500 mg 정도의 칼슘이 들어있다고하니까 3~4장정도가적당.

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