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[질문] 종아리 얇아지는 운동 뭐 없을까요??

조회수 140 | 2007.06.10 | 문서번호: 195469
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.10

다리를똑바로세워올려요골반을들어올리는고다리올리고버티고내릴때에천천히내려주면 됩니다

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