해당 다이어트는 일주일에 한 두 번 이상 16~24시간 정도 배고픈 상태를 유지하는 것이라서 점심 급식을 먹고 그 날 저녁을 먹지 않는 방법 등이 있습니다.
당신은 어느 그룹입니까?