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[질문] 신동이하고있는다이어트를하고있는데아무래도학생이다보니그게잘안되요..어떻게학생이

조회수 22 | 2008.09.24 | 문서번호: 5303187
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

신동은 운동과 식이요법만으로 체중감량을 한 것이라고 합니다. 하루3끼를 꼬박꼬박 챙겨먹되 간식은 일절 끊고 매일 1시간30~2시간 운동을 하셔야 합니다.

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