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[질문] 단백질쉐이크말고비슷하게먹을수잇는거업나요ㅎㅎ

조회수 103 | 2013.03.29 | 문서번호: 19538935
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.29

연두부 반모와 우유 200ml, 소금약간 을 넣고 믹서에 갈아줍니다직접 만들어 드셔도 되고 단백질 섭취하실려면 닭가슴살이 좋죠 .

[무물보AI]
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