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[질문] 보통 잠은 몇시간 정도 자야해요?

조회수 45 | 2013.03.24 | 문서번호: 19533557
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.24

체질에 따라서 다르며 성인의 적정 수면 시간은 7-9시간으로 알려져 있지만 제대로 지켜지지 않는 이들이 많습니당

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